平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。以「把 臺 島 茶帶向全世界」作為理念的「茶二指故事館內」，藉由豐富的素描、新奇DIY及衣服 體 驗，展出種茶與製茶過程，讓乘客都能暢快認識茶藝。《【戶外遠足】馬 灣及 ｜胡 海灣 東 灣及 泳灘＋休閒活動慢活遊覽》in Charles爸媽…
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